ЗАБОТА О СЕБЕ: режим дня, питание, спорт. РОЖДЕСТВЕНСКИЙ ПОСТ. Мои спортивные занятия и приоритеты.

Дорогие мои, продолжаем проект «Настройся на жизнь» Сегодня поговорим о пятом приоритете, делюсь своими наблюдениями и выводами на пути обретения гармонии и счастья. А также расскажу про наши семейные занятия спортом, затрону тему Рождественского поста и не только. Мне будет интересно узнать ваши мысли и опыт в этом направлении.