Книга месяца: Поступай как женщина, думай как мужчина. Стив Харви.

Книжным фаворитом февраля месяца стала книга Стива Харви "Поступай как женщина, думай как мужчина."

ПОГОВОРИМ О ЛЮБВИ? Насколько сильно необходимо любить себя?

Делясь жизненным опытом и своими наблюдениями, сегодня слегка раскрываю мое понимание любви.

Уникальный проект самосовершенствования - "НАСТРОЙСЯ НА ЛЕТО".

Привет мои дорогие. Сегодня на моем канале стартует новый, уникальный проект, который называется «НАСТРОЙСЯ НА ЛЕТО». Я приглашаю всех к участию в моем проекте и надеюсь, что он поможет нам добиться желаемых результатов:

1) дисциплинировать свою жизнь, 

2) привить себе полезные привычки,

3) стать более энергичной и жизнерадостной,

4) сбросить лишние кг,

5) привести себя в тонус,

6) улучшить состояние кожи лица и тела,

7) наладить обмен веществ,

8) не бояться одеть любимый купальник,

9) отнестись к процессу закупки продуктов и приготовлению пищи с легкостью,

10) жить не для того чтобы есть, а есть для того чтобы жить.

 Для начала предлагаю прослушать вступительное видео на эту тему:

И так, проект заключается в работе над тремя пунктами:

1) Питание

2) Спорт

3) Уход за кожей

На протяжении месяца, я буду выкладывать новые меню на неделю, а также списки необходимых продуктов для этого меню. Меню, списки и количество необходимых продуктов вы можете корректировать в зависимости от ваших предпочтений. Также я дам общий список продуктов MUST HAVE, которые необходимо докупать по мере использования и не ждать еженедельной закупки.

Мое меню на первую неделю, (обратите внимание на количество порций и отсутствие перекусов):

Пьем: по желанию кофе/чай, травяные настои, чистая вода не мене 1,5 л

Далее нам понадобится список продуктов MUST HAVE:

И список продуктов на неделю для выше приведенного меню, рядом с продуктами проставьте необходимое количество, в зависимости от количества людей в вашей семье, которые будут так питаться.

Каждую пятницу я буду выкладывать видео-мотивацию, про то, как идут мои успехи. А также предлагать новое меню на следующую неделю и список необходимых продуктов. В последнем видео подведем итоги и поделимся результатами. Будет здорово, если мы будем поддерживать друг друга, в переписке, поэтому не стесняйтесь писать комментарии, подписываться и присоединяться к проекту в любое время.

                         

Предлагаю вам табличку, в которой будет удобно отслеживать свой прогресс в рамках проекта (в розовой части таблички - ставим галочки, в желтой - пишем комментарии).

Спасибо за внимание.

Ваша Катя Butterfly:)

ДЕТСКИЕ БОЛЕЗНИ. Лечение вирусов и простуды, отношение к болезням.

В этом видео стараюсь дать ответы на вопрос: "Катюша, сделай видео, чем лечить деток, когда они болеют, как вы лечились. У меня двое деток, когда болеют, я просто морально выматываюсь, сильно переживаю.(((. Хорошо, что рядом есть любимый муж, моя поддержка и Господь. Как вы справлялись ? Мне сказали, что с детками всегда нужно гулять, даже когда болеют (только с температурой нельзя), крепче иммунитет будет. Я ещё такого не практиковала. Только проветриваю дом."

Подготовка к школе. Выбор школы и вступительное собеседование.

Привет всем! Сегодня расскажу как мы выбирали школу и проходили вступительное собеседование.
На вступительном собеседовании дочери задали следующие вопросы:
1. ФИО и дата рождения.
2. Прочесть небольшое предложение и переписать его печатными буквами.
3. Сложить небольшой пазл и рассказать что на нем изображено.
4. Среди группы предметов найти лишний и обосновать свой выбор.
5. Ориентация в пространстве (лево, право, под, над, вперед, назад).
6. Найти отличия на картинках.
7. Найти одинаковые картинки.
8. Предлагались разные картинки зверей и их подписи с одной пропущенной буквой, необходимо было назвать пропущенную букву.
9. Дорисовать недостающий предмет (ухо, рот, дверь, нос...)
10. Нарисовать домик.
... и еще несколько несложных заданий
Собеседование длилось около 15-20 минут.

Женская ценность устами мужчины.

Апрель выдался еще более насыщенным чем все прочие месяцы. На ряду с бесконечными планами и начинаниями, я постоянно возвращаюсь к мыслям о женском призвании и женской красоте. Слегка затрону эту тему.

Бесспорно, каждая из нас, желает реализовать себя как женщина, найти свое счастье, гармонию, раскрыть и сохранить свою красоту. Красивая женщина это намного более глубокое понятие, чем просто приятная или ухоженная особа. Красота, безусловно, начинается внутри нас. Внешняя красота - нестабильна и призрачна, она может быть естественной по молодости, а может быть добыта за деньги и щепетильность. Будет грустно если женщина остановится только на этом этапе.

Куда более трудоемкий и важный процесс - красота внутренняя, ее невозможно купить, продать, найти, получить в наследство или имитировать. Уверенна, многие женщины, убеждались в том, что идеальная внешность и тело, продуманный образ - далеко не гарант, не залог идеальных отношений с мужчиной. Уже давно я сделала для себя открытие, что мужчины искренне любят и верны тем женщинам, в которых они открыли неисчерпаемый источник истинной внутренней красоты.

Хочу вспомнить золотые слова Писания, где мужчина (в данном случае, царь Соломон) очень проникновенно говорит о женской красоте, ее призвании и счастье. Мой муж очень любит эти строки и часто мне их повторяет, что в очередной раз доказывает мужскую солидарность в этом вопросе. Очень хочется стремиться стать достойной слов, к которым призвана каждая из нас, понять их глубину и применить их на деле.

Кто найдет добродетельную жену? цена ее выше жемчугов; уверено в ней сердце мужа ее, и он не останется без прибытка; она воздает ему добром, а не злом, во все дни жизни своей. Добывает шерсть и лен, и с охотою работает своими руками. Она, как купеческие корабли, издалека добывает хлеб свой. Она встает еще ночью и раздает пищу в доме своем и урочное служанкам своим. Задумает она о поле, и приобретает его; от плодов рук своих насаждает виноградник. Препоясывает силою чресла свои и укрепляет мышцы свои. Она чувствует, что занятие ее хорошо, и - светильник ее не гаснет и ночью. Протягивает руки свои к прялке, и персты ее берутся за веретено. Длань свою она открывает бедному, и руку свою подает нуждающемуся. Не боится стужи для семьи своей, потому что вся семья ее одета в двойные одежды. Она делает себе ковры; виссон и пурпур - одежда ее. Муж ее известен у ворот, когда сидит со старейшинами земли. Она делает покрывала и продает, и поясы доставляет купцам Финикийским. Крепость и красота - одежда ее, и весело смотрит она на будущее. Уста свои открывает с мудростью, и кроткое наставление на языке ее. Она наблюдает за хозяйством в доме своем и не ест хлеба праздности. Встают дети и ублажают ее, - муж, и хвалит ее: "много было жен добродетельных, но ты превзошла всех их". Миловидность обманчива и красота суетна; но жена, боящаяся Господа, достойна хвалы. Дайте ей от плода рук ее, и да прославят ее у ворот дела ее! (Притчи 31).

VLOG: повседневная ПРОГУЛКА В ПАРКЕ с детьми, ДЕРЕВЬЯ ОЖИВАЮТ.

Делюсь небольшим фрагментом одной из прогулок в нашем парке. Всем хорошего дня и радостного настроения!!!)))

TOP-7 любимых игрушек моего сына. Что подарить мальчику.

Сегодня расскажу - чем любит играть мой малыш. Возможно, видео станет полезным и поможет при выборе игрушек для мальчика. У нас есть список критериев к игрушкам, у малыша очень мало детского оружия, мы не играем монстрами и агрессивными игрушками... Не смотря на эти ограничения, есть большой выбор игрушек, которые стали любимыми в списке моего малыша)))

Золотые ПАСХАЛЬНЫЕ ЯЙЦА!!! Простой и очень нарядный декор!!!

Дорогие мои, делюсь одним из любимых способов декорирования пасхальных яиц!))) Простые яйца превращаются в сказочно-золотые))) Очень простой и оригинальный способ, попробуйте;)))

Рецепт вкуснейшего ПАСХАЛЬНОГО КУЛИЧА!!! Готовим с детками)))

Дорогие мои, делюсь подробно рецептом (я пеку по нему много лет и всегда довольна результатом))).

Ингредиенты:
1 килограмм муки,
500 миллилитров молока,
35 грамм свежих дрожжей,
7 яиц (из которых - три белка отложить на глазурь!!!)
200 грамм сливочного масла,
250 грамм сахара (можно добавить также щепотку соли и ванильный сахар)
Специи на кончике ножа по вкусу: кардамон, мускатный орех, куркума, имбирь, шафран, махлепи...
Начинка по вкусу: изюм, цукаты, измельченный миндаль, другие орешки, шоколадные капли, цедра лимона...
Для особого аромата можно добавить столовую ложку рома/ амаретто/коньяка...

Способ приготовления.
Для опары: Разводим 35 г дрожжей в 500 мл теплого молока, добавляем 0,5 кг просеянной муки и ставим в теплое место на час/полтора.
Параллельно делаем основной замес: взбиваем 4 белка в пену, добавляем 7 желтков, стакан сахара (щепотку соли), потом вводим 500 г муки, мягкое сливочное масло 200 г. Хорошо вымесить и добавить к опаре, ставим подходить еще на час/полтора в теплое место, чтобы тесто увеличилось в два раза.

Последний замес: Готовим формы. В тесто добавляем орешки, цукаты, изюм и вымешиваем до однородного состояния не менее 20 минут (сначала тесто будет липнуть к рукам, это не страшно, можно слегка присыпать тесто мукой или добавлять несколько миллилитров растительного масла, но без фанатизма)))

Формы для кулича заполнить наполовину и поставить в духовку подходить на 30 минут, затем включить духовку и выпекать около 45 минут при температуре 180 градусов (через минут 30, можно температуру понизить на 20 градусов, чтобы куличи не подгорели). После приготовления не открывать сразу духовку, дать куличам остыть.

Украшаем готовые куличики на свой вкус (мы украшали белковой глазурью и посыпкой).

Желаем всем вкусной пасхальной выпечки!!!)))
С праздником Светлого Христова Воскресения!!!

Готовим с детками постный МОРКОВНЫЙ ТОРТ. Очень вкусный и полезный рецепт!

Делимся рецептом:
Трем 500г моркови, добавляем стакан сахара и ждем 10 минут, чтобы морковь пустила сок (если сока много, лучше слить сок).
Вливаем 3/4 стакана растительного масла
Добавляем 300-400 г муки (до замеса сметанообразного теста, мы брали овсяную муку, можно брать пшеничную)
1,5 чайной ложки разрыхлителя
Добавляем орешки по вкусу. Разделяем на несколько коржей, чтобы коржи не были толстыми и хорошо пропеклись и выпекаем до готовности (около 40 минут в разогретой до 180 градусов  духовке). Важно проверить готовность коржа сухой палочкой, чтобы тесто не осталось сырым.

Для украшения мы брали:
Смородиновое варенье
Сахарную пудру
Кокосовую стружку
Конфетки-кролики

Всем приятного аппетита =)))